COSA SIGNIFICA ASCOLTARE SE STESSI?
LA VITA FRENETICA PORTA A ESSERE SEMPRE DISTANTI DA SE’ ,
PERSI IN UN TURBINIO DI ATTIVITA’ INARRESTABILI. LA VITA
INTERIORE E’ SPESSO IN SECONDO PIANO. CAOS E RUMORI
COSTANTI DISTOLGONO L’INDIVIDUO DALL’ASCOLTARSI…
MEDITARE E’ UNA PAROLA SERIA, INCUTE TIMORE
RIVERENZIALE, FA PENSARE A ATMOSFERE AUSTERE E RIGIDE…
IN REALTA’ MEDITARE NON E’ ALTRO CHE ESSERE. CHIUDI
GLI OCCHI PER UN MOMENTO, STACCA TUTTO, IL TELEFONO, IL
PC, METTITI COMODO, FAI UN RESPIRO PROFONDO, OSSERVA IL
CORPO… IL SILENZIO… NON VOLERE FERMARE I
PENSIERI… LASCIALI SCORRERE SENZA GIUDICARE… OSSERVA…
NON VOLERE CHE LE COSE SIANO DIVERSE…
SEMPLICEMENTE SII…
Ci proverò! Grazie dei tuoi preziosi consigli.
A presto
Patrizia
Ciao…passo sempre volentieri a leggerti…buona serata…elena
Sul mio comodino:
“La musica del silenzio”…
soffici parole …fantastiche immaginazioni per sognare in silenzio nella luce della Notte.
Bambaren riesce sempre a piacermi.
Un caro saluto.
Molto spesso si va così di fretta che non si riesce neanche a ricordare dove è esattamente la spina da staccare….
Si si, per carità. Siccome, in generale sono abituato a trattare tutto con molta ironia (soprattutto gli argomenti complessi dedicati all’ anima) giust’ appunto chiedevo. Oddio, e se uno all’ anima non ci crede ? E’ lo stesso ben accetto ?
credo che chi ha voglia di svago e frivolezze ha ampia scelta altrove, qui si parla di cose dell’anima. ma nessuno è obbligato a leggere. Chi passa e non ha rispetto viene allontanato, per ora sono pochissimi che non hanno capito…si contano su una mano…se diverranno numerosi metterò come hanno fatto in molti la moderazione ma sono fiduciosa …anche perchè gli anonimi sono facilmente rintracciabili… chi ha voglia di altro può andare altrove… e lasciare lo spazio qui per affrontare anche questi argomenti in modo prfondo e delicato…non ti pare Chiaroilmattino?
Un blog molto serio, questo. Sono ammesse battute ironiche su argomenti seriosi come quelli trattati ?
già, meditare.. lasciare che i pensieri entrano ed escano senza filtri.
essere accarezzati dal nostro animo ed accarezzarlo.
ci sono volte che la meditazione ti lascia rilassato, quasi stanco..
altre in cui invece ti trovi pieno di energia ed ilarità.
semplicemente perche meditando ti sei ascoltato ed hai assecondato i tuoi veri bisogni.
Faccio spazio dentro e fuori di me e ascolto la pace del silenzio… il volo leggero dei pensieri si posano con dolcezza sui fiori del mio cuore… la pace regna sovrana nel respiro soffice della mia anima… sono, amo esisto…
grazie Ameya…
un bacio dal mio cuore
Grazie! molto belle le tue parole
E’ vera stellina….
dolce notte…
AnnA…
Cara Luna il pezzo è dei tangerine dream e si chiama zen garden..ma me l’hanno spedito via mail..trovi sicuramente il cd nei cataloghi online..piacere di conoscerti…benvenuta
io faccio meditazione, ma ci sono giorni che i pensieri non riesci a farli andare via, e lasciarli scorrere a volte diventano pesanti, togliendo così la possibilità di fare una buona meditazione.
bellissima, questa musica, dove la potrei trovare?
è bellissima per la meditazione.
un abbraccio, e grazie per la visita.
Ciao.
Ho scoperto il tuo blog per caso, cliccando su una “casetta” che mi ispirava un pò più delle altre e devo ammettere che questa casetta non è niente male, mi piace! 🙂
Spero di avere modo di conoscere un pò di più il tuo mondo, l’aiuto che dai, le parole che scrivi.
Un abbraccio. martina.
… si, ci si ritrova con noi stessi,
fa tanto bene al nostro io interiore,
passa a bere una tisana,
ho voglia di parlare,
Sister
solo a leggere ciò che hai scritto dà pace all’anima …un abbraccio e buona serata carissima
Il Silenzio è la mia Casa; in esso ritrovo sempre me stessa :-)))))
Il mio sorriso,Lilia
Si,Tutto perfetto . Perfetta la musica che dà la giusta atmosfera,bene anche il “ cercarsi dentro” per poter essere e non “apparire”.